Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:

4 причини да ядем боб всеки ден

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

прочетено 5287 пъти

Лечебната билка на 5000 години, която лекува 600 болести

Едва наскоро съвременната медицина признава терапевтичните й ефекти

прочетено 8427 пъти

На бас, че не знаехте тези факти за яйцата

Пет изненадващи причини да ги добавяте към менюто си по-често

прочетено 4425 пъти

Години наред Ана се бореше с излишните килограми, а накрая ги свали за месец с един простичък съвет

Един ден тя решила да посети ендокринолог – специалист, който обяснил всичко ясно и показал, че причината не е мързел или липса на мотивация, а хранителните ѝ навици

прочетено 6013 пъти

Яжте тези ядки и отслабвайте без лишения

Новото проучване показва, че включването на определени ядки в закуската може да ускори отслабването, без да се лишавате от вкусни храни

прочетено 5203 пъти

Ето какво ще се случи, ако ядете краставици всеки ден

Те са се превърнали в любимци на диетолозите и тези, които се стремят към здравословен начин на живот

прочетено 4930 пъти

Затлъстяваме все повече, нареждаме се на шесто място е Европа по наднормено тегло

Първият Конгрес срещу затлъстяването у нас поставя акцент върху профилактиката, а не реакцията

прочетено 3307 пъти

Тази уникално вкусна и сочна торта няма грам брашно и захар, а отгоре на всичко укрепва и имунитета!

И е само 150 калории на парче

прочетено 6855 пъти

5 закуски, които изгарят коремните мазнини със скоростта на светлината

Диетолози разкриват кои леки храни ускоряват метаболизма, потискат апетита и подпомагат борбата с излишните килограми

прочетено 5373 пъти

Седем храни за отслабване след 50-годишна възраст

Поддържането на метаболизма е по-трудно с напредване на възрастта

прочетено 4328 пъти

Страници:

Всички новини

Георги РУСЧЕВ Безпрецедентно: Унгария спря единствената си АЕЦ заради пресъхващия Дунав

Георги РУСЧЕВ Анонимна свидетелка за хората на Калушев: Не видях нищо нередно в Петрохан

Георги РУСЧЕВ Борисов: ГЕРБ има хора, които ще бият на балотаж през ноемрви, търсим силна президентска двойка (ВИДЕО)

Флагман.БГ Винсънт Пасторе, изиграл Салваторе Бонпенсиеро в „Семейство Сопрано“, е открит мъртъв в дома си на Сити Айлънд

Флагман.БГ Над 150 пожара са гасили огнеборците вчера

Георги РУСЧЕВ Бойко Борисов събра академията на ГЕРБ в Приморско (НА ЖИВО)

Георги РУСЧЕВ Кметът на Безмер поиска КПП-та около селото заради американските самолети

Михаил ДИМИТРОВ След 50 000 незаконни влизания: Армията държи Сеута под контрол

Георги РУСЧЕВ Тръмп постави условие на Иран, за да спрат американските и израелските удари

Михаил ДИМИТРОВ Бомба разтърси елитен ресторант в Москва, трима загинаха и 21 са ранени

Флагман.БГ НАП не смее да влезе на ревизия в Руския културен център

Георги РУСЧЕВ Венера може да е била синя планета с океани върху 90% от повърхността

Михаил ДИМИТРОВ Очакват ни до 38 градуса днес

Михаил ДИМИТРОВ Препълненият Летен театър аплодира „Бургас и морето“: Вижте емоциите на публиката (ГАЛЕРИЯ)

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 2 август: Телецът покоряват с неустоим чар, Водолеят да се пази

Флагман.БГ Завистта ви краде спокойствието по 5 начина, преди дори да го осъзнаете

Флагман.БГ 4 сигурни признака, че сте идеалната двойка

Иван КОЛЕВ Стартира 43-тото издание на музикалния конкурс „Бургас и морето“

Флагман.БГ 5 мъжки грешки, които бавно убиват брака и водят до развод

Емел МАХМУД Бюджет 2026 спря автоматичния ръст на заплатите за близо 800 000 души

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Жечо Станков: Вместо вдигане на осигуровки, държавата да печели от енергийните си ресурси Бившият министър, настоящ депутат от ГЕРБ припомни успеха на дерогацията за рафинерията в Бургас и призова за държавно участие в проучванията в Черно море.

Борисов: ГЕРБ има хора, които ще бият на балотаж през ноемрви, търсим силна президентска двойка (ВИДЕО) Във Варна искат Димитър Николов за кмет и са готови да го изберат още на първи тур, каза той

Бойко Борисов събра академията на ГЕРБ в Приморско (НА ЖИВО) Лидерът на партията ще говори след първия модул на "Новите умове" пред кметовете и участниците във форума

БАБХ затвори 31 обекта по Черноморието и спря над 17 тона храни Инспекторите откриха стотици нарушения, сред които лоша хигиена, продукти с изтекъл срок и храни без ясен произход

Бомба разтърси елитен ресторант в Москва, трима загинаха и 21 са ранени Жена опитала да внесе взривното устройство, но охранител я спрял на входа

НАП не смее да влезе на ревизия в Руския културен център Държавата моли посланик Митрофанова да съдейства по казуса с липсващите данъчни декларации

Препълненият Летен театър аплодира „Бургас и морето“: Вижте емоциите на публиката (ГАЛЕРИЯ) Легендарни бургазлии, общественици и хиляди фенове създадоха неповторима атмосфера – открийте познати лица в нашия фоторепортаж

Самуел Мануелян спечели наградата на журито на "Бургас и морето", а песен по стихове на Петя Дубарова - на публиката Кулминация на фестивалната вечер бе рециталът на популярната изпълнителка Мария Илиева

Дневен хороскоп за 2 август: Телецът покоряват с неустоим чар, Водолеят да се пази Лъвът да следват знаците на съдбата, а Скорпионите ще имат повод за гордост

Завистта ви краде спокойствието по 5 начина, преди дори да го осъзнаете Постоянното сравнение с другите изтощава ума, разрушава приятелства и пречи да оцените собствения си живот

Свят Всички новини

Руски съд издаде заповед за арест на дъщерята на убития Борис Немцов-Жана Жана Немцова е преследвана заради фондацията на баща си, която Москва обяви за нежелана организация

Мистериозната радиостанция UVB-76 отново излъчи кодови думи, значението им остава загадка Девет гласови съобщения прекъснаха монотонното бръмчене на честота 4625 kHz, но няма доказателства, че са свързани с падналата руска ракета в Полша

Пожарите в Гърция не спират: Домове изгоряха, нови евакуации край Атина заради силния вятър Дванадесет души бяха спасени по море от Порто Гермено, а властите проверяват версия за умишлен палеж след откриването на две огнища

Дъжд от пари: Хвърлиха 665 000 евро в морето пред плажуващи Авария спряла лодката от Малта, а появата на бреговата охрана предизвикала трескаво изхвърляне на запечатаните пачки

Инфантино се огъна: ФИФА спира сделката за част от Световното Заплахата за бойкот от Европа и бунтът във футболната централа принудиха президента да оттегли проекта за 20 млрд. долара

Латвия затвори единствения си действащ граничен пункт с Беларус Рига обяви технически проблем на Патерниеки и призова пътуващите да търсят алтернативни маршрути

Испания овладя кризата: 48 300 мигранти се върнаха, нито един не стигна до континента Мадрид увери Европейската комисия, че движението от Сеута към останалата част на ЕС е напълно блокирано

САЩ и Израел обсъждат сухопътна блокада на Иран - планът може да подпали региона Вашингтон и Тел Авив проучват натиск върху седемте съседи на Ислямската република, но пълното затваряне на границите изглежда почти неизпълнимо

Тръмп показа Сеута и предупреди: Така ще изглежда САЩ, ако демократите се върнат на власт Американският президент превърна миграционната криза в Испания в предупреждение към избирателите преди следващата битка за Белия дом

Рекордните 56,5 млрд. евро в банките: Имотите губят ролята си на сигурно убежище Спестяванията растат с 18,6%, но зад рекорда стоят ипотечният бум, парите, върнати в банковата система около приемането на еврото, и силното неравенство в доходите

Богдан МИЛЧЕВ, пътен експерт МВР работи повече от всякога. Усилията са огромни, но резултат няма Виц на деня

Виц на деня - Какво е общото между книгата и жената?
- Гледат се първо отзад. Ако не ти хареса, изобщо няма смисъл да гледаш отпред. Виц на деня

Виц на деня - Дядо, вярно ли е, че на лошото трябва да се отговаря с добро?
- Да, вярно е.
- Тогава дай пари за сладолед, че ти счупих очилата. Статус във фейсбук